Disinfiamma e nutri la tua fertilità
L’infiammazione è la risposta naturale del nostro corpo a traumi e stimoli esterni negativi, sia fisici sia mentali. Se i fattori causativi (dieta scorretta, stress, sedentarietà, etc) persistono, tale stato infiammatorio può diventare cronico.
Un infiammazione costante e cronica, a sua volta, può portare a insulino-resistenza: una condizione che può predisporre a diverse patologie soprattutto quelle di tipo autoimmune (tiroidite, artrite, diabete etc) e interferire con la fertilità (sia femminile sia maschile).
Alla base di patologie come PCOS ed endometriosi c’è sempre uno stato infiammatorio persistente aggravato da una ridotta tolleranza agli zuccheri e resistenza insulinica.
Livelli elevati di infiammazione e stress ossidativo influenzano negativamente la qualità degli spermatozoi e delle cellule uova, portando a infertilità. Una dieta low carb può essere uno strumento potente per la tua fertilità: riduce e mantiene stabili i livelli di insulina, di glicemia e di infiammazione nel corpo.
La dieta chetogenica (la low carb per eccellenza) si rivela una vera e propria “terapia” in preparazione a percorsi di PMA (fecondazione assistita).
Comments