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Vitamina D e infertilità

Controlli regolarmente i livelli di vitamina D?

Oltre alle sue più famose funzioni:

- mantiene la concentrazione di calcio e fosforo, promuovendo la formazione ossea

- aumenta l'assorbimento di calcio e fosforo a livello intestinale

- stimola l'attività immunitaria

..

se stai cercando una gravidanza (naturale o in PMA) i livelli di vitamina D devono essere adeguati perché la Carenza vit D :

- aumenta rischio di cicli anovulatori

- predispone a PCOS e ne peggiora i sintomi riducendo la risposta ai trattamenti ormonali


Un livello adeguato di vit D durante percorso PMA o FIVET è associato a aumentato tasso di gravidanze a termine.


Esponiti alla luce solare senza protezione tra le 12 e le 16 scoprendo viso braccia e collo.

Integra spesso pesce azzurro pescato e salmone selvaggio, uova; oltre a funghi e cioccolato.

Integra con supplementazione orale.

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