Adotta Uno Stile Di Vita Sano
Di Cosa Mi Occupo
La consulenza
La prima visita solitamente dura 50 minuti ed è fondamentale per conoscerci: mi permetterà di capire i tuoi obiettivi e la motivazione, i punti deboli e gli errori sui quali lavorare per realizzare un piano alimentare personalizzato che tenga conto non solo delle esigenze fisiologiche e patologiche ma anche delle preferenze, i gusti e i tuoi ritmi. Sarà possibile fare un' Analisi Bioimpedenziometrica* per valutare in modo più preciso il tuo stato nutrizionale (stato di idratazione, quantità di grasso corporeo, quantità di massa muscolare).
Nei controlli successivi valuteremo l’andamento del percorso, le variazioni della composizione corporea e se apportare eventuali modifiche al piano nutrizionale per ottenere risultati sempre migliori.
DIETE IN CONDIZIONI FISIOLOGICHE
1. Dimagrimento
2. Aumento della massa muscolare
3. Alimentazione nelle fasi di crescita: in età infantile e adolescenziale
4. Alimentazione senile: ogni età ha le sue esigenze
DIETE PER CONDIZIONI PATOLOGICHE
Accertate da diagnosi medica:
🌸 Ipertensione e malattie cardiovascolari
🌸 Disfunzioni dell’apparato gastrointestinale
🌸 Dislipidemie
🌸 Diabete
🌸 Insufficienza renale
🌸 Malattie metaboliche ed endocrine
🌸 Disturbi del comportamento alimentare
🌸 Intolleranze alimentari
DIETE PER SPORTIVI
Ogni disciplina sportiva richiede un' alimentazione ed eventuale integrazione specifica e personalizzata.
Vuoi raggiungere il top della performance?
Non sai cosa mangiare prima, dopo e durante l’allenamento o la gara? Vuoi un programma di integrazione ad hoc?
Devi recuperare dopo un infortunio?
Un coach alimentare è ciò di cui hai bisogno!
Attive collaborazioni con atleti di diverse discipline sportive per miglioramento del benessere e della performance:
🏃 Atleti di maratone, trail ed ultratrail nazionali
🚴♂️ Ciclisti
👩 Atleti ginnastica artistica femminile
🎽 Atleti Trevisatletica, Treviso
🏉 Atleti rubgy (Benetton Treviso, Conegliano rugby A.S.D.)
⛸️ Atleti pattinaggio di velocità
