Allenamento assiduo Dieta perfetta Per settimane, mesi… Arriva la gara. Metti in gioco tutto… Tagli il traguardo. Stop.. il tuo lavoro è...

Ti chiedi se seguendo una dieta low-carb riuscirai a fare la tua attività sportiva? Sei un atleta, amatoriale o professionista, abituato...

"Nonna, cosa fai quando incontri un ostacolo sul tuo cammino?" "Indosso il mio abito migliore, quello delle feste. Pettino con cura i...

Qui ed ora. Il passato ci rende ciò che siamo, il futuro è il progetto di essere migliori. Ma il PRESENTE? Siamo in un viaggio continuo...